LADYGYM

LadyGym steht für ein gesundes Lebensgefühl:
Topfit in 30 Minuten

Das Training konzentriert sich auf zwei bis drei Einheiten pro Woche zu je 30 Minuten.
Bei diesem effektiv aufeinander abgestimmten Ausdauer- und Krafttraining wird der Fettstoffwechsel optimal angeregt. Ein Einstieg in das Training ist jederzeit möglich.

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